12月 11, 2021 / 最終更新日 : 12月 11, 2021 健康 女性の体の特徴 生理前になると心と体に不調があらわれてしまうという女性は多いのではないでしょうか。 それは月経前症候群というも […]
11月 10, 2021 / 最終更新日 : 11月 10, 2021 健康 ストレスとうつ、円形脱毛症など ひとむかし前と比べると「うつ」というコトバは珍しいものではなくなりました。 人生のいろいろな場面で使われるよう […]
8月 31, 2021 / 最終更新日 : 8月 31, 2021 スポーツ なぜうつ病にオメガ３は良いのか うつ病が社会問題となって久しいこの頃です。 ひと昔前まではうつ病という言葉はあまり 聞くことはなかったです。 […]
4月 30, 2021 / 最終更新日 : 4月 30, 2021 user35582 健康 目に良い食べ物を食べて、目の疲れを早めに解消しています。 私はデスクワークがほとんどなので、どうしても目を酷使してしまいます。 そこでブルーベリーが目に良いということを […]
4月 30, 2021 / 最終更新日 : 4月 30, 2021 user35582 健康 油分が足りず、コンタクトレンズが使えません 30代後半の主婦です。大学生のころにパソコンを使うようになってから段々と視力が落ちてしまいました。視力は右０． […]
4月 14, 2021 / 最終更新日 : 4月 14, 2021 user35582 健康 暗闇でスマホ使うと視力悪くなるの？ 「寝る前にちょっとスマホを見てから寝よう。」そう思って灯りを切った暗闇でスマホを使ったりしていませんか。実はそ […]
4月 5, 2021 / 最終更新日 : 4月 5, 2021 user32810 健康 NMNってなに？ NMNって何？NMNとは「ニコチンアミドモノヌクレオチド」の略になります。この成分には抗老化や長寿の鍵を握る成 […]
4月 5, 2021 / 最終更新日 : 4月 5, 2021 user35582 健康 思いがけずストレス解消にもなったダイエット 私は元々太ってはいたのですが、暑い職場での仕事でしたので、体の水分が減ってもう汗が出なくなるくらいでした。です […]
4月 1, 2021 / 最終更新日 : 4月 1, 2021 user35582 健康 口臭はサプリメントを摂取するなどして、胃のコンディションを常に心掛ける。 口臭の原因に加齢があると聞かされた時、加齢ってなんだろう？と思った。 老いるのは見た目だけではない、体の中も老 […]