12月 11, 2021 / 最終更新日 : 12月 11, 2021 user34810 健康 女性の体の特徴 生理前になると心と体に不調があらわれてしまうという女性は多いのではないでしょうか。 それは月経前症候群というも […]
12月 11, 2021 / 最終更新日 : 12月 11, 2021 user36937 美容 リフレッシュできる20分の入浴 真面目過ぎる性格の為、退勤後も仕事のことが頭から離れません。 気持ちの切り替えができないのでストレスの溜まる毎 […]
11月 13, 2021 / 最終更新日 : 11月 13, 2021 user36937 美容 無理なくダイエットを続け、楽しく成果が出る３つの方法 私の悩みは、ダイエットについてです。 ストレスを感じるようになった原因は、いくら食事や運動を工夫しても、なかな […]
11月 10, 2021 / 最終更新日 : 11月 10, 2021 user27777 健康 ストレスとうつ、円形脱毛症など ひとむかし前と比べると「うつ」というコトバは珍しいものではなくなりました。 人生のいろいろな場面で使われるよう […]
10月 13, 2021 / 最終更新日 : 10月 13, 2021 user36937 美容 体を動かして笑顔になり汗をかいて心身ともにリフレッシュ 数年前から夫が無職状態。 働く気力も体力も失って一日中家にいる生活が続き、私のイライラは募るばかりです。 つい […]
9月 17, 2021 / 最終更新日 : 9月 17, 2021 user36937 美容 私の心を開放するための自由な時間の過ごし方 私のストレス解消法は、仕事帰りの映画鑑賞+一人外食です。 3年前に離婚してから実家で暮らしていますが、２０年ぶ […]
8月 31, 2021 / 最終更新日 : 8月 31, 2021 user34810 スポーツ なぜうつ病にオメガ３は良いのか うつ病が社会問題となって久しいこの頃です。 ひと昔前まではうつ病という言葉はあまり 聞くことはなかったです。 […]
8月 15, 2021 / 最終更新日 : 8月 15, 2021 user37339 美容 白髪に悩んで いつも美容院に行くと、髪を黒く染めていました。もとからくせのある髪であまり伸ばすとパサパサ感がでます。今回少し […]
7月 4, 2021 / 最終更新日 : 7月 4, 2021 user36937 美容 小さい頃からずっと悩まされてきた毛の悩み 私は小さい頃から毛深いことでずっと悩まされてきました。小学生のころは剃るということを知らなくて男の子に何度かか […]
