唐突ですが、コロナぶとりしてませんか?

個人的なことですが私はしました。私の場合は、他の人と一緒じゃないと運動しないタイプだというのが災いしました。

コロナ前は結構動いていたんだけど、受講していたクラスがコロナでキャンセルされたあと、増える増える。そのまま戻りません。動いて消費していた分が消費できなくて体についちゃったあと、落ちない(泣)。

困っていたら、良さげなサプリを見つけました。
ターミアナスリムって言うんですが、1日4粒飲むとBMIや内臓脂肪が減る効果があるそうです。むむ、必要なのはまさにこれかも。

1日2粒だと、血糖値や中性脂肪の上昇を抑制するって書いてあって、なるほど、糖質や脂質の分解をゆっくりにして吸収を抑えるのね。

これって1日何粒飲むかで効果変わってくるのが不思議なんだけど、脂肪や糖分の分解を抑制すると言う効果が書いてあるから、もしかして消化吸収される前に出してしまうってことなのかな?だったら、子どもの頃からすぐ太る体質だった私が子供の頃から思っていた「おいしいものを食べても太らないように吸収しないで出せばいいのに」と思ってた考え方に近いかも（笑）。