30代後半の主婦です。大学生のころにパソコンを使うようになってから段々と視力が落ちてしまいました。視力は右０．３、左０・１ぐらいですが、

油分が足りないのでコンタクトレンズの使用をお勧めできないと眼科医に言われました。https://www.yofreckles.comコンタクトを付けていた時は目が疲れて痛みもありました。水分なら補えるけど、油分は無理だと言われつけない方がいいとのことでした。近くを見るのなら問題はないのですが、少し離れると文字が見えにくいので眼鏡を使用しています。そして、どうも猫目らしく暗いところはすごく見えにくくて慣れるまでに時間がかかります。運転時もですが、夜になると見えにくいため眼鏡をかける機会が増えてきました。でも、眼鏡をかけるともっと視力が落ちると聞き極力かけないようにもしていますし、鼻の付け根部分に跡がつくのであまり好きではありません。最近では、長時間パソコンをしたりすると目がぼやけてしまうため合間で疲労を取る目薬をしています。